Психотерапевтическая кабина «Вивид сайленс» (“Vivid Silence”)

 

      Хроническое перенапряжение адаптационных возможностей организма – один из существенных факторов риска для здоровья и благополучия человека. Во многих случаях этот риск реализуется в снижение эффективности в труде, в синдром «хронической усталости», синдром выгорания, психические и психосоматические расстройства, которые могут инвалидизировать человека.

     В современном бизнесе весьма  актуальна своевременная отработка последствий производственных происшествий, формирование психологической устойчивости персонала, работа с руководителями среднего и высшего звена, направленная на профилактику синдрома выгорания.

     Современная психотерапия обладает уникальными наработками в быстрой регуляции состояний риска, но не всегда доступна на хорошем профессиональном уровне. Психотерапевт вызревает много лет, его возможности личного приема пациентов ограничены. Квалифицированная психотерапия оказывается дорогостоящей и малодоступной процедурой.

       В то же время применение методик психотерапии обещает значительное улучшение состояния пациентов и тех, кто еще не стал пациентом, но чувствует опасное перенапряжение организма.

 Кабина «Вивид сайленс» является уникальным инструментом «доставки» психотерапавтической помощи самого высокого уровня неограниченному количеству людей, нуждающихся в регуляции их состояния.

 

    Ниже дается аннотация уже записанных универсальных сеансов саморегуляции. Могут быть созданы программы под специальные задачи, связанные со спецификой проблематики работников в разных сферах деятельности.

    

Предлагаемые сеансы призваны помочь пользователю кабины исследовать и отрегулировать состояние своего организма. Сеанс предполагает прослушивание  рекомендаций с экрана и сосредоточение пользователя на собственных ощущениях. В какой-то момент он может закрыть глаза для лучшего сосредоточения. В любой момент он может открыть их, затем снова закрыть, если ему этого захочется.

1 и 2.   Сеансы, направленные на избавление от фобии

      Фобии - одна из очень распространенных проблем, которые значительно омрачают жизнь человека. Приемы саморегуляции, которые будут предложены Вам с экрана, призваны помочь Вам избавиться от той негативной информации, которая когда-то неприятно поразила Вас когда-то, и наполниться той светлой информацией, что сделает Вас сильнее. Это обеспечит Вам внутреннее обновление, достаточное для того, чтобы фобия прошла навсегда.

    Человеческому организму свойственны две стратегии выживания: одна предназначена для нормальной жизни, а вторая припасена для экстремальных ситуаций, когда обычные способы приспособления не работают. «Аварийное реагирование», запускающееся в ситуациях, воспринимаемых как экстремальные, фиксируется в психо-энергетическом контуре человека, не выключается автоматически. С этим связано возникновение большого количества длительно тянущихся неприятных состояний: будучи полезными на коротком отрезке времени, они приводят к большим потерям в последующем. Один или несколько сеансов дают возможность быстро и эффективно «выключить» стихийно возникшее реагирование, которое стало бременем для внутреннего состояния  человека, и вернуть организм в нормальное состояние.

    Первый сеанс отличается  интенсивностью. Второй сеанс отличается более спокойной манерой решения проблемы. Задачи и суть сеансов одинаковы.

3.  Саморегуляция в случае информационной перегрузки и перенапряжения нервной системы

    Перегрузка головы — очень часто встречающийся синдром у современного человека.  Следствием его становится ощущения тяжести и увеличения (в ощущениях)  размера головы, трудность соображения, затруднения с удержанием внимания и запоминанием нового. Вам будут предложены способы освободить перегруженную голову и добиться чувства жизненной компетентности без напряжения.

    В нашем динамичном мире умение постоянно обновляться стало жизненно необходимым. Любые фиксации, удерживающие сознание в прошлом, трудности в восприятии нового подлежат проработке. Сеанс посвящен обновлению Вашего состояния , что обеспечивает  улучшение самочувствия и гораздо большую успешность, чем была возможна для Вас ранее. Сеанс полезен для всех, кто стремится к высшим достижениям.

   Ожидается значительное повышение чувства комфорта и Вашей внутренней уверенности после прохождения  сеанса.

4.  Перегруженные плечи, гиперответственность

     Перераспределение ответственности - очень актуальная тема для людей, наделенных ответственностью. Очень часто она ощущается как мешок, рюкзак на плечах. С его содержимым надо разобраться. Вам будут даны пошаговые инструкции, чтобы Вы смогли рассортировать ответственность, вернуть другим то, что является их частью ответственностью и оставить себе то, что Ваше. Это обещает Вам значительное облегчение и успокоение, которое положительно скажется на всех делах и здоровье.

5.   Панические атаки

      Панические атаки — это приступы внезапного страха и напряжения. Их причиной является одновременное действие суммы факторов. С одной стороны, проблемы кислородного обеспечения головы, связанные со спазмами сосудов, с другой — повышенные потребности нервной системы в питании, связанные с перегрузкой. Есть и другие факторы. С экрана в кабине Вы получите базовую информацию, касающуюся данной темы, и инструкции по преодолению страха, который зафиксировался в Вашем организме в момент первого сбоя в Вашем нормальном самочувствии.

6.  Аэрофобия

      Аэрофобия - это боязнь полетов на самолетах. Обычно бывает связана с тем, что информация о катастрофах или лично пережитое неприятное впечатление во время полета привело ко временному состоянию растерянности и западению информации об опасности в глубокие слои нервной системы. Вам будут предложены рекомендации по отысканию этой "черной" информации и выпроваживанию ее вон из организма. После этого вы найдете "белую" информацию, ту что помогает спокойно относиться к полетам, и сопроводите ее в организм. Ожидается, что после этого Вы перерастете свой страх и будете по-взрослому, взвешенно, без лишних эмоций относиться к авиаперелетам.

7.    Душевные травмы

     Разочарования, предательства, измены и другие душевные травмы могут надолго выбивать человека из колеи. Вам будут предложены инструкции, как проверить свое состояние и как помочь себе исцелиться от последствий пережитых ударов судьбы. В завершение Вы наполнитесь новым опытом жизни, который защитит Вас от повторения ошибок. Все это вместе призвано значительно улучшить Ваше самочувствие.

8.  Аутотренинг, внутреннее выравнивание

     В этом сеансе основной акцент будет сделан на релаксацию. Релаксация, отпускание напряжения предполагает внимание к состоянию головы, уровня груди и живота. Задача — добиться состояния внутреннего выравнивания, когда наполнение организма распределяется в нем равномерно. Вам будут даны инструкции, как этого достичь. Ожидается, что сеанс поможет Вам приблизиться к чувству покоя и сделает более эффективной Вашу деятельность во всех сферах жизни.

9.  Настройка на легкое усвоение и применение иностранного языка

    Превращение человека в носителя еще одного языка предполагает хорошую мотивацию на учебу, способность энергично впитывать знания, свободно и творчески применять их. Психокатализ как метод активной регуляции состояния предлагает сумму практик, которые значительно активизируют все процессы, связанные с успешностью в учебе, и позволяют пройти путь становления в языке значительно быстрее и комфортнее, чем это делает человек без соответствующей настройки.

Предлагаемые сеансы полезны для широкого круга людей, которые заинтересованы в обучении, саморазвитии и самореализации. Они полезны не только при изучении иностранного языка, но и при решении любых учебных задач, помогают становлению профессионализма в любой сфере деятельности. Говоря в более широком смысле, это методики обновления сознания.

     Настройка на легкое усвоение и применение иностранного языка особенно актуальна для тех, кому предстоит поездка в страну изучаемого языка, кто ведет дела с партнерами из других стран, кто интересуется информацией, которую можно получить только на языке, и во многих других случаях. Вам будут предложены уникальные алгоритмы «сопровождения знания в телесность», организации спокойного формирования речи, способы преодоления волнения при использовании языка. Все это призвано ускорить процесс овладения необходимым Вам языком.

10.  Положительные аффирмации

     Есть фразы, которые поддерживают нас. Их называют «положительные аффирмации». Вам будет предложено приложить к себе некоторые из наиболее существенных фраз, которые поддерживают жизненность человека. В случае, если они легко усвоятся Вами, это будет означать, что у Вас действительно все хорошо. Если возникнут какие-то затруднения, это будет поводом для небольшой, но очень важной работы по преодолению того, что мешает Вам быть здоровыми и счастливыми.

 

Идеи, заложенные в видео-уроки саморегуляции

Опасность для здоровья представляют:

• адаптационные напряжения, возникшие в переходные периоды жизни
• психические травмы и реакции на них
• затруднения с правильным принятием и распределением ответственности

 

Цели работы:

• освобождение организма от фиксированных напряжений, содействие переходу из экстремального, аврального режима жизни в нормальный (оптимальная энергетическая активированность, глубинный покой);
• забота о компетентности, о правильном ее расположении в пространстве сознания и успешном обновлении (сопровождение опыта в телесность, разгрузка головы);
• принятие актуальных задач и моделирование нового поведения на основе обновленного состояния

 Регуляция основана на управлении вниманием:

• выявление зон фиксации в психоэнергетическом контуре
• удаление факторов, провоцирующих искажение контура
• восстановление целостности сознания, энергетическое выравнивание и наполнение
• обновление компетентности и сопровождение ее в «правильное место»
• моделирование нового поведения

Общая направленность работы:

• расформирование старых, отживших конфигураций сознания и вегетативных контуров
• формирование новых состояний, позволяющих на фоне глубинного покоя и компетентности успешно решать актуальные жизненные задачи

В целом это работы по обновлению сознания, «осовремениванию» его.

Стиль и уровни работы:

При единстве стиля (психокатализ, основанный на вопросах) работа ведется на двух уровнях:

–       Головном («логический и образный интеллект»)

–       Телесном («эмоциональный интеллект»)

 Аналогия с автомобилем:

–       Руль и педали управления скоростью – это головное сознание, творческая адаптация многократного использования

–       Подушка безопасности – это телесное сознание, вегетативное реагирование, - механизмы адаптации однократного использования с ограниченным количеством стратегий (нападать, убегать, прятаться), предназначенные для спасения в «аварийной» ситуации

    Как подушка безопасности сама не прячется обратно, так и отключение включившихся однажды древних механизмов выживания требует остановки и осознанных действий. Самостоятельно они не выключаются. Методики, заложенные в кабину, позволяют это сделать быстро и эффективно.

     Человеческому организму свойственны две стратегии выживания: одна предназначена для нормальной жизни, а вторая припасена для экстремальных ситуаций, когда обычные способы приспособления не работают. «Аварийное реагирование», запускающееся в ситуациях, воспринимаемых как экстремальные, фиксируется в психо-энергетическом контуре человека, не выключается автоматически. С этим связано возникновение большого количества длительно тянущихся неприятных состояний: будучи полезными на коротком отрезке времени, они приводят к большим потерям в последующем. Методология внутренней работы, заложенная в кабине, позволяет быстро и эффективно «выключить» стихийно возникшее реагирование, которое стало проклятием человека, и вернуть организм в нормальное состояние.

 Не проработка  (игнорирование)  психологических проблем небезобидна:

• Риск энергетического провала в неподходящий момент с потерей результатов длительного труда
• Риск психического расстройства
• Риск психосоматического расстройства

«Метод рокировки» 

• Требуется осознанная работа по очистке психики от всего, что «нечаянно» в нее попало и нарушает нормальное ее функционирование
• Столь же необходимо осознанное оснащение ее тем, что функционально и позитивно. «Рокировка» такого рода возвращает человека в режим нормального функционирования и создает основу для долголетия и успеха.

Эффекты работы:

• снижение невротизма, приближение к спокойствию, к оптимальному режиму, повышение энергетического потенциала;
• эффективное распоряжение компетентностью, формирование уверенности;
• выявление приоритетов, перераспределение ответственности;
• формирование единой, консолидированной мотивации к достижению успеха;
• нахождение новых решений на основе спокойного рабочего состояния и компетентности;
• формирование нового стиля поведения на основе обновленного состояния.

Полученные результаты (виды):

• «Терапевтический»
• «Педагогический»

Автор видео- сеансов саморегуляции: Ермошин Андрей Федорович, врач-психотерапевт высшей категории, автор методологии психокатализа:

• Автор новых подходов в решении наиболее существенных проблем современного человека
• Входит в тройку лучших психотерапевтов России по версии мнению Профессиональной психотерапевтической лиги РФ
• Автор книг по методам психотерапии и саморегуляции, в том числе: "Фобии, утраты, разочарования: саморегуляция против травм" (2009, 2011). «Вещи в теле»  (1999, 2004, 2007), «Геометрия переживания»(2008, 2010). Опыт автора отражен также в многочисленных статьях в российских и зарубежных изданиях.
• Неоднократно награждался грамотами Департамента Здравоохранения г. Москвы
• Провёл более 50 мастер-классов на мировых, паназиатских, европейских, всероссийских конгрессах по психотерапии
• Ведущий телевизионной программы «Взрослые игры» на канале «Здоровое телевидение», провел более ста интервью с современными психотерапевтами, психологами и мастерами духовных практик
• Обладатель Европейского сертификата по психотерапии, официальный преподаватель и супервизор практики международного уровня Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ППЛ).
• Рабочие языки: русский, итальянский, английский.

• Тренинговый опыт: с 2001 года несколько сотен поведенных тренингов: Россия, Украина, Казахстан, Латвия, Италия, Швейцария, Германия, Франция…

• Опыт индивидуальной работы – несколько тысяч успешных случаев.

 

По вопросам приобретения кабины обращайтесь:

Ермошин Андрей Федорович

+7 916 140 72 53

Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

www.psychocatalysis.ru

Skype:  andrey.ermoshin